你知道人体最坚固的地方是哪里吗？

还真不是骨头，虽然很多地方都会用各种骨头作为力量的象征。

是的，就是这个在各种牙膏广告里动不动就受伤的“脆弱牙齿”。

牙齿的成分中含有钙、磷、镁，以及其它的矿物质盐类，能承受30-45KG的力量，

只比金刚石软一点。听到这是不是觉得有些不可思议？但人体就是这么神奇。

常言道：“万物相生相克”是亘古不变的真理，所以，虽说牙齿是人体最坚硬的组织，但是它也有一个最大的天敌，那就是“酸”。

被酸性物质腐蚀的牙▲

南昌大学附院口腔科医生曾解释过：有研究表明，若频繁饮用酸性饮料，对牙齿会有一定损伤，主要表现可能是为牙齿色素沉着、牙釉质脱矿、龋齿等。

而浸泡在可乐和运动饮料里的牙齿重量减少了，是因为可乐和运动饮料中含有的碳酸和磷酸等酸性物质。要知道，牙齿表面起保护作用的牙釉质主要成分为无机钙质，该物质与酸性饮料相遇后会发生反应，因此牙齿会被它们腐蚀。

而从科学的角度解释一下牙釉质为啥怕酸就是：

牙釉质的主要成分是羟基磷灰石（缩写HA，化学式：Ca10(PO4)6(OH)2），它微溶于水，能分解出钙、磷酸盐和羟基。

当其所在环境接近中性（唾液pH 为6.6-7.1）时，牙釉质在唾液的作用下保持着脱矿、再矿化的平衡，不会溶解在唾液里。

而pH每降低一个单位，HA的溶解度就会增加10倍左右。

pH =7.0时，HA的溶解度只有30mg/L，pH =4.0时，HA的溶解度增加到了30g/L。

当你喝了可乐、果汁等酸性饮料，牙釉质表面的pH变为酸性，脱矿、再矿化的平衡会转向脱矿，牙釉质的表面硬度也会降低，也就是说它被酸溶解、软化了……

简而言之，就是牙齿在酸性环境下，钙流失严重，引起的牙齿脱落。

别担心，频繁饮用并不是说今天一天喝了三瓶五瓶可乐牙就会被腐蚀，而是长期连着每天都喝才会造成这样的恶果。

每一个得了“可乐龋齿”的人的饮食习惯，随便一问就是一天一到两瓶可乐，并且已经持续两三年的。

导致龋齿的形成四个因素：细菌、口腔环境、宿主和时间。

再就是糖！大量的糖！

再讲一遍，并不是可乐是有害物质，而是当口腔内的细菌利用糖代谢产生酸时，酸就会腐蚀我们的牙齿。

那我喝无糖可乐总可以了吧？

即便是无糖的碳酸饮料，长期大量饮用也会导致牙齿脱钙腐蚀。别搞那个唯心主义！

如何避免可乐龋？

为避免“可乐龋”的发生，应做到以下几点：

?养成良好的饮食结构，尽量减少饮料的摄入

?坚持每天刷牙，至少早晚各一次

?饮用饮料后至少半个小时以上再刷牙4、尽量选用含氟牙膏，促进脱矿牙齿的再矿化。

?对于已经形成的酸蚀损害，应尽快咨询专业口腔医生进一步修复治疗

这样的新闻已经数不胜数，基本每隔一段时间就会来一例。

一定要好好爱护牙齿啊！

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来源：每氪检测