为什么要检测
维 生 素 D
维生素D不仅在维护骨骼健康中起重要作用，而且在非骨骼疾病中也起着潜在作用，如:自身免疫性疾病、癌症、心血管疾病等，特别对于儿童、孕妇、老人，定期检测维生素D非常重要。
烈日炎炎
过度防晒容易让身体缺乏光照
使人体缺钙进一步导致骨质疏松
而维生素D有利于钙的吸收
应当引起重视
不说不知道
这维生素D的作用居然这么大！
由此可见
定期检测维生素非常重要
迁安市人民医院
已开展25-羟基维生素D检测
能更好、更精准的
为你提供合理方案
以防止维生素D缺乏
引起的相关疾病
避免盲目补充
导致维生素D中毒
其生理功能有：
（1）维持血清钙磷浓度的稳定；
（2）促进怀孕及哺乳期输送钙到子体。维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。
维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮。它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症，关节痛等等。除此以外，维生素D还被用于降低心脏病、肺病、糖尿病、高血压、精神分裂症和多发性硬化等疾病发生的机率，对免疫系统也有增强作用。
地址：迁安市人民医院门诊二楼检验科
科普时间到
预防骨质疏松要
如何正确地晒太阳？
SUNLIGHT
享受阳光小贴士
01
时间
在天气好的时候，选择上午9-10点，或者下午4-5点左右的时间段，保持在20分钟以上，避开太阳过毒的时间段，以免因暴晒出现晒伤、长斑、中暑等情况。
02
地点
晒太阳， 特别是带着小宝宝们晒太阳， 应该在家里阳台或小区花园活动， 如果有时间，公园也可以。避开车来车往、人来人往、空气污染严重、而且会有安全问题的马路边或街道。
03
装备
晒太阳要有足够多的皮肤接触阳光， 才能合成足够的维生素D,才能促进钙的吸收。而戴防晒帽、蒙纱巾、戴手套等就会让皮肤接触不到足够的阳光，几乎达不到晒太阳期望的效果。
所以，晒太阳，避开正午阳光直射，注意保暖的前提下漏出脸部和手部才好。
万物生长靠太阳
适当地晒晒太阳
好处多多！
来源：过有趣的生活
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